Арт-терапия – путь к себе! Получите скидку 80% на двухдневные тренинги в образовательном центре Глаголица (заплатите 430 руб. вместо 2150 руб.)

Арт-терапия — современный и эффективный метод психологической работы с помощью художественного творчества. Это один из наиболее древних и естественных способов, к которому люди прибегали, чтобы снять накопленное психическое напряжение, успокоиться, сосредоточиться. Вашему вниманию предлагаются три вида увлекательных тренингов, каждый из которых решает определенные задачи.



Искусство самопонимания.
Вам предстоит работа с визуальными образами, освоение таких арт-практик как спонтанный рисунок, медитативное рисование, коллаж, мандала, ритуал и т.д.
Участие в тренинге позволит:
— творчески взглянуть на свой внутренний мир, определить причины существующих трудностей и найти пути их решения;
— осознать свои истинные желания, освоить способы контроля собственного состояния;
— научиться расставлять приоритеты, справляться со стрессом и его последствиями.



Искусство отношений.
Здесь будут рассматриваться разные виды взаимоотношений — от деловых до близких. Работа будет проходить с использованием арт-практик, таких как групповой рисунок, рисование в парах, коллаж, групповое творчество, метафорические игры и др.
Участие в тренинге даст вам возможность:
— выявить свои естественные способы взаимодействия с окружающими;
— определить оптимальные стратегии поведения в конфликте;
— определить свою роль в достижении групповых целей и получить опыт творческого сотрудничества;
— узнать образ идеального партнера;
— найти скрытые причины одиночества и возможных трудностей в общении, наметить пути их преодоления.



Искусство жить.
Как правильно организовать свою жизнь, как управлять временем, научиться борьбе с личностными кризисами, оптимизировать свой жизненный путь? Ответить на эти и другие вопросы вы сможете с помощью эффективных арт-практик, таких как рисунок, коллаж, перформанс, работа с природными материалами, фотографии, мультимодальные практики, метафорические игры, ритуалы и т.д.
Этот тренинг позволит вам:
— изучить опыт прошлого и его пользу в настоящем;
— научиться планировать;
— использовать сны для лучшего понимания происходящих событий;
— найти возможные причины ухудшения здоровья способы профилактики заболеваний;
— расставить приоритеты и освоить приемы творческого решения жизненных задач;
— обратиться к интуиции;
— научиться находить выход из сложных ситуаций.