Посещение EMS-тренировок и кедровой бочки или сеансов прессотерапии с инфракрасным прогревом в фитнес-студии EMS Fitness

Аббревиатура EMS расшифровывается как electric mio stimulation. То есть, в основу EMS-тренировки входит миостимуляция — активация, или раздражение мышц.

EMS-тренажер воздействует на природный раздражитель организма, заставляя мышцы сокращаться сильнее. То есть, EMS — это усиление собственных электрических раздражителей внешним воздействием. Жилет сконструирован таким образом, чтобы плотно облегать тело, прижимать электроды и при этом не мешать свободному дыханию.

Время тренировки с EMS-стимуляцией сокращается до 20 минут. Тренировки направлены на развитие выносливости, снижение веса, коррекцию фигуры, укрепление мышц «изнутри».

Прессотерапия — популярный метод борьбы с целлюлитом без изнуряющих упражнений и диет. Его применение приводит к уменьшению жировых отложений и заметному снижению выраженности «апельсиновой корки». Такой массаж снимает отеки ног и выступает в качестве профилактики в борьбе с варикозом и тромбозами. Выравнивается рельеф кожи, она становится эластичной и упругой.

Процедура прессотерапии проводится следующим образом. На пациента надевают специальный надувной костюм, состоящий из штанов, пояса и рукавов. В эти сегменты постепенно нагнетается воздух, и за счет чередования низкого и высокого давления воздуха происходит механическое воздействие на жировые ткани, благодаря чему улучшается лимфодренаж, кровообращение и обмен веществ. Во время процедуры не ощущается никакого дискомфорта, а только тепло во всем теле, прилив энергии, легкость в ногах.