Йога — это прекрасный инструмент для самосовершенствования, дающий:
- красоту и здоровье телу;
- спокойствие и ясность уму;
- радость и энтузиазм душе;
- глубокий отдых, освобождение от стрессов;
- силу и энергию.
Чувствовать себя человеком, который находится в гармонии со своим телом и разумом, вам помогут занятия йогой. В комфортной обстановке «Йога центра» вы освоите ключевые знания о йоге и начнете путь к здоровью и гармонии.
Йога не просто воздействует на тело, но и успокаивает душу, дарит спокойствие. Ваше тело от занятия к занятию будет становиться более гибким, здоровым и привлекательным. Специальные дыхательные упражнения и медитации также являются важной частью занятий.
Если вы хотите начать или продолжить занятия йогой или пройти спецпрограмму по похудению в комфортной, располагающей к занятиям духовной практикой обстановке, с опытными внимательными преподавателями — приходите в «Йога центр»!