Занятия в тренажерном зале — это эффективный способ тренировки и развития отдельных мышц или мышечных групп тела. Регулярное и систематическое посещение зала позволяет добиться ощутимых и стабильных результатов в формировании спортивного силуэта, избавлении от лишнего веса и наборе мышечной массы.
Современные тренажеры позволяют прокачать практически все группы мышц, а интенсивность воздействия можно варьировать, увеличивая или уменьшая нагрузку. При этом, как отмечают специалисты, важно тренироваться по индивидуальной программе, составленной в соответствии с особенностями организма и результатами, которых вы стремитесь достичь.
Занятия в тренажерном зале полезны не только для фигуры. Регулярные физические нагрузки способствуют укреплению сердечно-сосудистой и дыхательной систем, позвоночника и суставов, а также значительно повышают сопротивляемость организма различным заболеваниям.
Преимущества фитнес-центра NRG-Sport
Фитнес-центр NRG-Sport — молодой, современный клуб, созданный для энергичных, стремящихся к успеху людей, ценящих свое время и комфорт. Это команда профессионалов, активных, позитивных и уверенных в себе людей. Расположение клуба в окружении офисных зданий центра города обусловило ориентацию на корпоративных клиентов. В помещении фитнес-центра еще несколько лет назад находилась тренировочная база баскетбольной команды «Евраз». Большой игровой зал при реконструкции было решено приспособить для командных видов спорта.
Расположение в деловом центре Екатеринбурга, вблизи удобной транспортной развязки, наличие собственных парковочных мест с круглосуточным видеонаблюдением.
Предоставление обширного спектра услуг:
- просторный тренажерный зал с естественным освещением, высота потолков в котором достигает 9 метров. Зал оборудован профессиональными тренажерами: кардио-линией PRECOR (беговые дорожки, велотренажеры, степперы, эллипсоиды) и силовым оборудованием IСARIAN;
- два зала групповых программ представлены всевозможными направлениями аэробики, танцевальными классами, силовыми уроками, а также авторскими программами и направлением «разумное тело»;
- зона боевых искусств представлена направлениями бокс, дзюдо, миксфайт, мау-тай;
- профессиональный зал игровых видов спорта (в расписании представлены групповые тренировки по баскетболу, волейболу, мини-футболу);
- эксклюзивная услуга в Урало-Сибирском регионе — профессиональные сквош-корты (в каждую карту входит вводная персональная тренировка.
Индивидуальный подход к каждому клиенту: любая фитнес-карта включает в себя подробное фитнес-консультирование, вводный инструктаж в тренажерном зале с составлением индивидуальной тренировочной программы, а также персональную тренировку по сквошу и бадминтону.
Большие и светлые залы, а также раздевалки, оснащены не только приточно-вытяжной системой вентиляции, но и мощными кондиционерами, всегда создающими комфортный климат. В каждой фитнес-зоне находятся кулеры с питьевой водой.
Раздевалки в фитнес-центре оборудованы саунами и вертикальными турбо-соляриями. Выдаются 2 полотенца: для душа и тренажерного зала.
Фитнес-бар на втором этаже центра постоянно презентует новинки спортивного питания, а заботливые бармены всегда посоветуют спортивный коктейль, подходящий именно вам.
Массаж. После интенсивных занятий спортом вы можете воспользоваться услугами профессионального массажиста, который предложит вам как тонизирующие процедуры, так и расслабляющий массаж. При посещении массажа администраторы любезно предложат вам воспользоваться халатом.
Общая площадь клуба составляет 2000 квадратных метров. Площадь тренажерного зала — 650 квадратных метров. Просторные раздевалки — более 100 шкафов в каждой.
Искреннее внимание персонала и высокий уровень сервиса сделают ваше пребывание в фитнес-центре приятным, а тренировки — доставят удовольствие.