Вам по пути с клубом «Солерно», если вы стремитесь хорошо выглядеть, поддерживать себя в отличной физической форме и надолго сохранить здоровье. «Солерно» предлагает вам нечто большее, чем просто фитнес! Здесь вам помогут преодолеть стрессы, зарядиться позитивом и обрести гибкое и стройное тело.
Направление wellness стало новой тенденцией в мире фитнеса и оздоровления. В английском языке это слово употребляется для обозначения здоровья, которое преимущественно является результатом здорового образа жизни. У нас термин распространился в качестве названия направления, которое предлагает человеку улучшить качество жизни через правильное питание, оптимальные физические нагрузки и заботу о своем психоэмоциональном состоянии.
В «Солерно» к вашим услугам тренажерный и аэробный залы, аквазона и сауна. Первоначальное медицинское обследование позволит определить состояние организма и подскажет, с чего начать работу над собственным телом.
Тренажерный зал клуба оснащен современным оборудованием. Регулярные тренировки на тренажерах позволят улучшить рельеф мышц, сделать фигуру атлетичной. Вы также сможете потренироваться на кардиотренажерах, укрепить сердечно-сосудистую, дыхательную и другие системы.
Аквазона — прекрасный выбор для тех, кому необходимо беречь суставы и позвоночник. Занятия фитнесом в воде сводят к минимуму риск травм. К тому же, результативность нагрузок значительно выше за счет того, что каждое движение требует преодоления водного сопротивления. Тренировки в аквазоне сопровождаются и массажным эффектом, отлично снимают усталость и нервное напряжение.
В аэробном зале вы без труда выберете подходящий вид тренировок, ведь тут представлены практически все популярные направления фитнеса. Опытные инструкторы помогут освоить разные упражнения, научат выполнять их правильно, чтобы вы могли добиться максимальной эффективности.
Сауна позволит вам расслабиться после продуктивной тренировки. Мягкое тепло глубоко прогреет тело, активизирует потоотделение. Сеанс в сауне устранит мышечные и суставные боли, поспособствует выводу лишней жидкости и токсинов. Кожа станет чище и свежее, в теле появится ощущение легкости и приятной расслабленности.
Умеренные физические нагрузки, доброжелательные инструкторы и позитивная атмосфера клуба «Солерно» сделают вашу жизнь ярче и счастливее!