15, 24 и З6 занятий стрипdance, zumbadance, йогой, reggaeton или танцем живота в студии танца Сlavellina

Зумба — это комбинация захватывающего энергичного танца и усиленной тренировки под ритмичное попурри из латиноамериканских, испанских и африканских танцевальных мелодий. В тренировке используются движения из таких танцев, как меренге, сальса, реггетон, самба и фламенко. За веселыми и замысловатыми движениями кроется продуманный и тщательно подобранный комплекс упражнений и нагрузок, который работает на все группы мышц, улучшает растяжку, координацию и гибкость, так же может служить отличной кардио-тренировкой для похудения и улучшения общего здоровья организма.
Заниматься Зумба очень просто, это могут делать люди в любом возрасте в любой спортивной форме.

Реггетон — считается одним из самых сексуальных танцев в мире.
На танцполах реггетона главенствует не традиционная мораль, а всеобщее влечение к удовольствию, поэтому, осваивая его, вы можете не беспокоиться о партнерах: они непременно найдутся. Впрочем, reggaeton подходит и для демонстрации индивидуального мастерства, в особенности мастерства изоляций и движения бедрами.
Жаркий, откровенный и вызывающий реггетон — прекрасный выбор для тех, кто стремится не к изоляции от других танцующих, а к близости и желает получить в танце удовольствие, граничащее с удовольствиями сексуальной игры.

Хатха йога — древняя индийская система гармонизации ума и тела!
Она не только улучшает гибкость и растяжку, делает сильными мышцы, а тело красивым. Каждое упражнение воздействует на определенную часть тела, орган или группу органов. Специально подобранные комплексы асан, в которых важную роль играет последовательность упражнений, активно применяют для улучшения и укрепления здоровья, для борьбы с различными недугами, физическими и эмоциональными.

Стрип-дэнс — танец грации и свободы, красоты и изящества, танец истинной женщины.
Занятия стрип-пластикой помогут вам почувствовать себя настоящей королевой и богиней не только танцпола, ведь это самый женский и женственный вид танца. Благодаря занятиям, ваша походка станет легкой, движения плавными, жесты изящными, взгляд чувственным.

Танец живота — это практика работы с телом, направленная на оздоровление, омоложение, коррекцию фигуры, повышение сексуального потенциала, обретение неповторимой женской грации и пластики. Благодаря чередованию основных элементов арабского танца: пластики, ударов и трясок, — восточные танцы великолепно тренируют мышцы бедер, ягодиц, талии и живота без увеличения их объема, делают более гибкими и подвижными связки и позвоночник, улучшают кровообращение. Освоить танец живота может любая женщина, независимо от возраста, комплекции и уровня физической подготовки.